バイブレーションスタンドとは

バイブレーションスタンドは、乗るだけで運動できるエクササイズマシンです。

そのエクササイズできる理由は、バイブレーションスタンド本体が振動して体のいろいろなところを振動させるからです。

運動はツラいものですが、これなら楽にできます。

しかも、自宅でいつでも好きなときにできます。

鍛えることのできる部位としては、腕、肩、お尻、脚などいろいろです。

ぶるぶる震えることで奥にある筋肉が刺激されるのです。

エクササイズもいろいろなやり方があって、それによって効果の出る部位が変わります。

例えば、ただ乗っているだけなら、体全体がほぐれます。

スクワットの形で乗っているとスクワットと同じ効果が得られます。

両手を肩幅にして置いてすれば、腕に効果が出ます。

このように、使い方で効果が変わるのでいろいろなところが鍛えられます。

バイブレーションスタンドは筋トレ効果だけでなく、バランス運動にもなり、バランス力アップの効果も期待できます。

しかも、有酸素運動にもなります。

家で使うので音が気になると思いますが、静穏設計なのでまわりに気にせず使えます。

バイブレーションスタンドの効果

・ダイエット

・運動不足解消

・筋力アップ

・血行不良改善

などに効果が期待できます。

◆乗り方を色々と変えると身体中に振動が伝わります。

コリやらほぐしには最高です

速度も細かく調整出来ます。

◆届いてから毎日乗ってます。

目に見えた変化はまだありませんが、便通がよくなったかな？？？

◆値段も手頃でこの性能なら問題ないでしょう。

早速使ってます。

身体の歪みも矯正される

◆良いですよ

何も問題ないと思います

◆3Dでなかったので、本当に効果があるのか不安でしたが、届いてから9日間使用し、大分お腹が軽くなってきました。

このまま持続すれば、3週間後はお腹が引っ込んでいると思います。楽しみです・・・

3段階切替30,60,90ですがこれで十分と思います。

音も静かで大満足してます。

余計な機能が無いので逆にシンプルで気に入りました。

毎日のルーティーンになっており長く続けられそうです。

◆ん〜という感じですね。