ルームマーチプレミアムとは

ルームマーチプレミアムは、自宅で自転車運動ができるエクササイズマシンです。

自宅で自転車運動をする場合はエアロバイクが一般的です。

ただ、場所を取るし高価だし音も大きいです。

そこで、ルームマーチプレミアムですが、これは自転車のペダル部分だけを取り出したようなマシンで非常にコンパクトです。

使い方としては、イスや床に座ってペダルをこぐだけです。

しかも自動でペダルが回転しているので負担が少なく、高齢者の方でも大丈夫です。

いつでもどこでも、無理なく自転車運動ができます。

家でできるので空いた時間に気軽にできて続けやすいです。

またテレビを観ながら、本を読みながらなどながらでできます。

スピードが12段階で変えることができ、プログラムも5つあるので自分に合ったやり方でできます。

液晶つきのリモコンがついていて、そこには消費カロリーや運動時間、距離など表示されます。

安心・安全にも気を配られていて、8秒間動きが無ければ、自動的に停止します。

ルームマーチプレミアムは下半身の筋力アップやシェイプアップに強い味方です。

ルームマーチプレミアムの効果

・下半身の筋力アップ

・ダイエット、シェイプアップ

などに効果が期待できます。

◆椅子にすわってテレビを見ながら足腰の運動ができるので、季節や天候に左右されずに毎日気軽に有酸素運動ができる。

◆足腰の弱ってきたじいさんのリハビリにと購入しました。

先ずはどんなものかと試してみたら思った以上に足の筋肉が鍛えられる感じがしました！

自分で回してるのか電動で回っているのか分からない感覚できっとじいさんにも負担にならずに使ってもらえそうです。

◆今まで使っていたルームマーチが古くなったので、買い換えました。

旧製品と比べ、いろいろな機能が追加されていてそれなりに使いこなせればよいかと思います。

◆モーターで動くので、自分が努力しないで自然に筋肉運動をすることができます。

半信半疑でしたが、購入後、毎日１５分の運動を継続しています。

一か月もしたら、今日かが現れるでしょう。

すでに、歩行に自信がついてきました。

腿の筋肉が動いているのがわかりますし、膝もそれに伴って優しいトレーニングができているようです。

スポーツクラブのキツイうんどうを考えると嘘のようです。

◆腰を痛め、運動不足だった父用に購入してみました。

冬に雪の積もる地域なので、冬の運動不足解消にもなりそうです。

◆動いてるときの音は気にならないが、モードのとき、段階が変わるたびにピッと鳴る音がうるさい！

ビックリするからボリュームの上げ下げが欲しかった。

◆足をかけるベルトが短くて入れにくいです。

◆3～4回位の使用で、ギコギコと異音がして左のペダルが動かなくなった。

もう少しで足首を捻挫する所だった。