オルビス(ORBIS) プチシェイクとは

オルビス(ORBIS) プチシェイクは、オルビスの置き換えダイエットのときに使えるダイエットシェイクです。

置き換えダイエットは、通常の食事に置き換えることでカロリー摂取量を抑えるというものです。

食事制限のようなものですが、きちんと食べるので健康に対する負担が小さいです。

また、自分のペースで好きなときに気軽にできます。

カロリーは約150キロカロリーなので、通常の食事と比べてもかなり少ないです。

オルビスプチシェイクは、シェイクとなっていますが、結構プルプルしています。

また味もフレッシュストロベリーやマスカット＆アロエ、ホワイトピーチなどいろいろあって飽きにくいです。

しかも、味自体も美味しいです。

腹持ちもいいですし、食物繊維も含まれています。

ダイエット中に心配なのが、栄養不足になることです。

栄養不足になれば、健康を害しますし、お肌などの美容にもよくありません。

オルビスプチシェイクには、各種ビタミンや鉄分などが含まれているので、心配ありません。

飲み方としては、牛乳で割るのがいいですが、その他にも豆乳やヨーグルトなどいろいろなもので試すといいです。

オルビス(ORBIS) プチシェイクの効果

・ダイエット

などに効果が期待できます。

◆味が本当においしいです。

飲みやすいです。

◆痩せたか…はあまりわからないけど、美味しいし、満腹感はあるのでもうすこし続けてみようと思いまた、購入しました。

◆まずはー２キロ減りました。

味が美味しくて、アロエが入っているから便秘にもならずに済んでいます。

今後も続けます。

◆飲みやすくて美味しい、ダイエットに最適です。

◆夕食がわりに食べました。

「これだけで足りるかな？」と思いつつ混ぜるとフルーチェみたいにプルプルに。

満腹感はありませんが腹持ちが良く寝るまで(4時間程度？)おなかは空きません。

◆美味しいとはいえ、腹持ちはそれほどなく、これだけで一食置き換えるには忍耐が必要。

これで耐えれるなら他の置き換えダイエットもできると思います。

置き換えれて朝食か間食かな。（間食だと意味ないですが…）

ビタミン、鉄分、食物繊維と必要な栄養素は入ってますが、一袋で糖質18gなので糖質制限には向かないです。

結局、一食置き換えると食べる量が減るので必然的に痩せますが、元に戻すとリバウンドします。

◆美味しいだけで満足感が無いです。

1回の量が100mlなので　これでは足りません。

◆１食をこれで代用するからダイエットになる、断食だと栄養欠乏するから鉄分とか入っている…というものですが、多少腹持ちはするものの、昼をこれで代用すると３時ごろにはなにか食べたくなってきてしまいます…