ながらウォークとは

 

ながらウォークは、ゆらゆら揺れて骨盤運動ができるエクササイズマシンです。

 

 

骨盤のゆがみは下半身のラインに影響を及ぼします。

 

そのため、骨盤を矯正するのは下半身のシェイプアップには効果的なのです。

 

 

ながらウォークは座面が揺れるのですが、ながらウォークに座って揺られることでシェイプアップできます。

 

揺れ方もいくつかあって、左右に揺れたり、前後に揺れたり、8の字運動したりと揺れ方で、わき腹やお腹、腰など効果的に引き締めます。

 

また、今話題のインナーマッスルも鍛えることが出来ます。

 

 

座っているだけなので楽々です。

 

テレビを観たり、本を読んだり、雑談を楽しみながら楽しくできるので、続けやすいです。

 

 

ながらウォークには、エクササイズDVDがついているので、自分でも間違わずに効果的な使い方でエクササイズできます。

 

 

気になる大きさも雑誌一冊分くらいのコンパクトさなので、場所をとらずに置き場所にも困りません。

 

 

ながらウォークの効果については、以下の口コミを参考にしてみてください。

 

 

 

ながらウォークの効果

 

・下半身シェイプアップ

 

などに効果が期待できます。

 

 

 

ながらウォークの口コミ・評判

 

【良い口コミ】

 

 

◆義母にプレゼント

 

足が悪く、出不精なので、役にたっているようです

 

 

◆注文してあっという間に届きました。テレビで見る感じだと簡単だと思ったんですが、付属のDVDを見ながらやると、普段使わない筋肉が鍛えられる感じがしました。

 

しばらくはDVDを見ながら頑張ってみます。

 

慣れたらながら運動で鍛えていきたいと思います。

 

 

◆趣味の車で長距離走り腰がおかしくなったときに、出先に置いてあったこれで、腰が復活しました。

 

気に入り即購入です。

 

 

◆本当に、ながらで使用できます。

 

元々、汗をかきやすいほうではないので、汗をかいたとか体重が著しく減ったということはありませんが、腰の重みが楽になるのと、腰回りがスッキリしたように思えます。

 

引き締まったのかわかりませんが、これを使って2週間ほどで、周りからは痩せたと言われました。

 

 

◆自分用に腰痛がたまに出るので、インナーマッスル鍛えようと楽して、1週間つかってます。

 

やりながらテレビみて、気づいたらいすのように座ってしまってるだけなんてありますが、軽くて、おいておいても邪魔にならないサイズ。

 

誰かきたら、机の下に隠すことま簡単!

 

 

 

【悪い口コミ】

 

 

◆股関節の弱い、私には合わなかったようです。

 

左右は大丈夫だったのですが、前後運動がだめでした。

 

股関節がずれたような痛みが・・・

 

 

◆ゆらゆら揺れるだけで痩せる!・・・なんてないですね。

 

30分ほど使用すると、腰が痛くなってきました。

 

長時間は避けたほうがいいと思います。

 

 

◆まったく効果ありません、ダイエット器具は嘘ばかりですねw

 

 

◆二週間、毎日座椅子代わりに使用、運動した結果、お腹が引っ込むどころか、腰痛の原因になり、一週間たっても、痛みがある。

 

!!普段、運動しない人は、買わない方がいい。要注意!!!!!