マッスルプロジェクト シェイプボードとは

マッスルプロジェクト シェイプボードは、ただ乗っているだけで筋トレ、有酸素運動、体幹トレーニングになるエクササイズマシンです。

普通、ダイエットや体を鍛えたりしようと思ったら、ツラい運動をする必要があります。

そうなると、ほとんどの方は続かなくてやめてしまいます。

そんな方のために、ただ乗るだけのマッスルプロジェクト シェイプボードです。

1日5分乗るだけなので、時間の無い方も空いたときに無理なくできます。

マッスルプロジェクト シェイプボードは、強力な振動によってトレーニングになるのです。

この振動によって、筋トレと有酸素運動と体幹トレーニングができてしまうのです。

振動は最大600回/分と強力です。

こういった振動するマシンを使う場合に気になるのが音です。

近隣への騒音は困りますよね。

このマッスルプロジェクト シェイプボードは、静音設計なので気にする必要はありません。

クリップつきの小型のリモコンがついているので、乗ったまま操作することができます。

プログラムも9種類あって自分に合ったやり方を選べます。

また、トレーニングの仕方で、腹筋、お尻、腰まわり、太ももなどいろいろなところを鍛えることができます。

また、手をついて使えば肩まわりや二の腕も鍛えることができます。

マッスルプロジェクト シェイプボードの効果

・ダイエット、シェイプアップ

・筋力アップ

・体幹トレーニング

などに効果が期待できます。

マッスルプロジェクト シェイプボードの口コミ・評判

【良い口コミ】

◆家族で使用してます。

体幹が鍛えられているのが実感できました。

ゴルフ、飛距離伸びてます。

◆いろいろな振動パターンが有るけど使っていくと３パターン位に絞られそうです。

インナーマッスルに効くのか半信半疑ですが振動は凄いです。

腹、お尻、太ももなど肉が波打ちます（笑）

座って使用するのは腹筋に効きますがお尻が痛くなります。

◆室内で手軽に体を動かすことが出来ます。

いろいろとモードが選べるので楽しめます。

◆お腹やお尻、足などボヨンボヨンと揺れます☆

レベルを操作できるのもいいです！

毎日乗ってます(^^)

◆第一の感想として、「効いてる～！！気持ちいい～！！」です。

個人的に気になっている、太ももの内側、お腹や背中周りの贅肉が、しっかりとブルブルと震えているのを感じました。

気になる部分を集中的にケアし、またそれを実感できるエクササイズは、他になかなかないのではと思います。

健康管理として、なるべく歩くようにしたり、ボクササイズをしていますが、これがあれば自宅でいつでも簡単にながらエクササイズできますし、しっかりと効果を実感でき、続けるのが楽しくなりそうです。

既に用意されているプログラムが９つ、自分自身でもカスタマイズでき、振動速度や時間が設定できます。乗り方によって効果のある部位が異なり、様々な姿勢でエクササイズできるので、色々と試してみたいと思います。

【悪い口コミ】

◆今年の２月に購入しました。

まだ２ヶ月も経っていませんが使用時にゴムの軋むような音が毎回するようになってきた!!!

今後この様な異音が事前に直るとも思えません。

◆運ぶのが大変。

一部に車がついていますが、移動がしんどいです。

◆立って使うと振動が内蔵に響くので、椅子に座って脚だけ乗っけてみた所、説明には血行が良くなるとあったが、温かくなるどころか、逆に冷える。

私の身体とは相性が良く無いのかも。