エアロライフ コアビクサーとは

 

エアロライフ コアビクサーは、回転運動もできるステッパーです。

 

 

ステッパーは、足を踏み込む運動を左右交互にできる運動で、有酸素運動です。

 

要するにウォーキングできるのですが、少し負荷は重いです。

 

ダイエットや体力増進に効果的です。

 

 

ひねりが入ったことで、ただのステッパーとは違い、よりいろいろなところを鍛えることができるのです。

 

また、足の置き方や向きを変えることで、いろいろな体の部位を鍛えることができます。

 

やり方もいろいろなため、初心者の方からアスリートレベルの方まで満足に使うことができます。

 

 

また、不安定な状況でバランスを取ろうとするため、体幹も鍛えることができます。

 

 

他の特徴としては、大きさは新聞紙1ページ程度ですので、小さいスペースでできます。

 

また、静音設計なので、まわりへの音も気にせず使えます。

 

こういったマシンは音が気になるところなので嬉しいところです。

 

 

エアロライフ コアビクサーには液晶画面がついていて、そこには時間やステップの回数や消費カロリーなどが表示されて自分のエクササイズが目に見えるのでモチベーションも続きやすいです。

 

 

 

エアロライフ コアビクサーの効果

 

・ダイエット

 

・体力増進

 

などに効果が期待できます。

 

 

エアロライフ コアビクサーの口コミ・評判

 

【良い口コミ】

 

 

◆毎日ではないですが、暇をみつけて15分から1時間やっています。

 

鍛えたい場所を意識しながら、足の向きを変えたり背中をそったりしながらひたすら足踏み。

 

本を読みながらだと気づいたら時間が経っています。

 

ウエスト周りやお尻も引き締まりました。

 

 

◆商品自体想像より重く、安定感があると思いました!

 

踏み込みも力がいるので普段どれだけ運動不足だったかと痛感しています。

 

こっそりダイエットしたかったので、家で出来るこの商品は嬉しい!

 

テレビを見ながらやろうと思っています(^ ^)

 

 

◆出しっ放しは嫌なので、持ち運びしやすいかどうか気になっていましたが、そんなに重くもなく運びやすいです。

 

液晶画面の見方は説明書を見ても分かりづらいかな?と思いましたが、何度か見ているうちに大体わかるようになりました。

 

ステッパー自体はとても静かで、始めの頃は5分使っただけでも結構疲れました。

 

DVDの内容は、慣れていないとちょっとしんどいですね。特にバランスを取るのが難しいです。

 

疲れるけれど楽しくもある、面白いマシンだと思いました。

 

 

◆花粉症、アレルギーに悩まされており、ウォーキングなど屋外での運動ができないので購入しました。

 

音も気にならないですし、組み立てる必要もなく届いた日からすぐに使えるのが嬉しいです。

 

夕食後のお風呂前に15分ほどで、じんわり汗が!

 

毎日続けて、夏までにスリムになりたいです(^^)

 

 

◆日ごろ、歩かないので コアビクサーで足腰を鍛えようと思い買いました。

 

購入してから2週間たちましたが、3分やるのが精一杯です。

 

でも、飽きっぽい私がつずけられているのが嘘みたいです。

 

長くつずけられるように成りたいです。

 

 

 

【悪い口コミ】

 

 

◆本日初チャレンジ。30分しましたが…汗は殆どかかず。

 

心拍数もほぼ変わらず…。

 

しないよりはマシ、ボーッとテレビを見てる時間を少しでも有効活用できればいいのかな…くらいです。

 

運動不足解消にはほど遠い感じがしました。

 

ダイエットの効果は果たしてあるのか…

 

 

◆期待をしながら購入しましたが、思ってた以上に大きくてとても邪魔になります。

 

もっとコンパクトなステッパーを買えば良かったです。

 

 

◆到着後さっそく使い始めて体にはとても効き満足ですが、3.4日でキコキコ音がうるさくなり、油をさすとよくなりましたが、分解作業も大変で疲れました。