コアムーブとは

 

コアムーブは、トランポリンやバランスボール、砂浜の性質を持ったエクササイズグッズです。

 

形は、四角いクッションのようになっています。

 

 

いろいろな側面を持っているため、いろいろな運動でいろいろな効果を得ることができます。

 

その特徴としては、トランポリンのような反発性、バランスボールのような不安定性、砂浜のようなクッション性があります。

 

 

コアムーブでできる運動としては、歩く&走る運動、ジャンプ、ひねり、お尻歩きなどかなりいろいろなことができます。

 

それによって、有酸素運動、筋力トレーニング、バランス運動と幅広く鍛えることができます。

 

また、今話題のインナーマッスルも鍛えることができます。

 

 

それらの運動を普通にやるより効果を高めてくれるのです。

 

そのため短時間で大きな結果を残せます。

 

 

そんなコアムーブですが、EVAという特殊な素材が使われており、柔らかくて弾力性があります。

 

また、軽くて環境に優しい素材です。

 

EVAを使っているため、耐久性があり通気性も良いです。

 

 

運動時に気になるのが音ですが、静音性に優れているため騒音を気にせず運動できます。

 

 

DVDもついているため、運動方法を迷わずに間違えることなくできます。

 

1日10分の運動でOKです。

 

 

 

コアムーブの効果

 

・ダイエット、シェイプアップ

 

・体力増進

 

・筋力アップ

 

などに効果が期待できます。

 

 

 

コアムーブの口コミ・評判

 

【良い口コミ】

 

 

◆付属のDVDを見ながら30分ほど動いていると、いい感じの疲労感がきます(笑)

 

効いてる感じがします。

 

使わない時はクッション代わりにしているのですが、これもまたいい感じです。

 

 

◆気に入りました(^^)

 

配達も迅速で助かります。

 

思った時が始めどきですから。

 

トランポリンより場所をとらず座布団がわりに使えますし、リビングに置いても違和感ありません。

 

身近に置ければ続けやすいので、とても気に入りました。

 

 

◆年齢的にもあまり激しい運動はしたくないし、天候に左右されないもので家で出来るものと思っていました。

 

DVDを見ながらできるので、とても良いです。継続できそうです。

 

また、場所もとらず収納もいいと思います。

 

 

◆家の中で手軽に運動ができるといいなと思い購入しました。

 

軽いし、場所も取らずにいいです。

 

マットの上で軽く走っただけで、結構効きました。

 

習慣化し、結果に期待したいと思います。

 

 

◆商品は、トランポリン程の弾力はありませんが、付属のDVDが、気に入りました。

 

簡単な動きが、多くあり気に入りました。

 

簡単な動きですが、コアムーブで行ったところ、かなりの運動量でした。

 

続けたら、かなり体感が、鍛えられそうです。

 

 

 

【悪い口コミ】

 

 

◆砂浜で運動しているようですね、商品の性質上仕方がないのかもしれませんが、重い、かさばる、使っているとカバーにしわができる。

 

最悪なのがカバー表面の大きなSのロゴです、使っていると白い部分が剥げてきて、カバーに白い粉が付いていました、あまり気持ちの良いものではありません。