3in1パワートレーナーとは

3in1パワートレーナーは、1日15分乗ってるだけで運動できるエクササイズマシンです。

3in1パワートレーナーは、振動することによって、反射運動になってエクササイズできます。

3in1と名前に入っているだけあって、3つの運動ができます。

その3つとは、有酸素運動と筋トレ、バランス運動です。

それによって、ダイエット・シェイプアップでき、姿勢が良くなりバランス力もアップします。

また、乗り方によって鍛えるところを変えることができます。

例えば、直立した場合は腹筋やお尻、少しかがめば腰や太ももも鍛えることができます。

両手を乗せてすれば、二の腕や腹筋、足を乗せれば足を鍛えることができます。

そのため、この1台で全身を鍛えることができるのです。

それをたった1日15分するだけです。

これだと、今までいろんなダイエットに挫折した方も続けやすいです。

振動のパターンも3種類あって、強度も30段階で、あなたに合ったものを選べます。

それを利用すれば、より体を鍛えることができるエクササイズもできます。

3in1パワートレーナーにはストレッチゴムがついているので、エクササイズ中も体を安定させることができます。

3in1パワートレーナーの効果

・ダイエット、シェイプアップ

・姿勢改善

・筋力アップ

などに効果が期待できます。

◆色々なモードがあって飽きないし、息子の筋トレに活躍しそうなので良かったかも。

予想はしてましたが、贅沢なお肉が激しく揺れます！圧巻です！

数分で腹部がジワーと温かくなり、終わった後は体が心地よくスッキリします。

Cモードが気に入りました。

◆効果はまだしばらく続けてみないとわかりませんが私のお肉かなり揺れました(笑)

自分で自発的にはここまで揺らすことは出来ないのでいいと思います。

今まで色々試しましたがこれは勝手に動いてくれるので楽な分続けられそうです。

◆疲れからか、足がつったりすることがあり、マッサージ用、ダイエット用に購入。

子供も私も主に足を乗せて寝ころがって使うことが多いです。

とても気持ちいいです。

インナーマッスルにも効いてるように感じます。

◆使用後2週間で電源が勝手に落ちるようになり起動かけてもすぐ止まり全然使えなくなりました！

修理の方に出してみようと思いますがこんなに早く壊れるなら買わない方が良かったです