骨盤スリムチェアとは

 

骨盤スリムチェアは、座っているだけで骨盤エクササイズができるエクササイズマシンです。

 

なかなか自分でするのは難しい、骨盤エクササイズが自宅で手軽にできます。

 

 

フジテレビの番組である「ノンストップ」で、紹介された商品です。

 

これは、フィットネスクラブの東急スポーツオアシスが監修しています。

 

 

ダイエットをしたい方におすすめなのですが、ダイエットというとツラい運動や食事制限などで続かない場合が多いです。

 

でも、骨盤スリムチェアであれば、1回たった3分だけでいいので、忙しい人でも空いた時間でできるので続けやすいです。

 

また、座っているだけなので、テレビを見ながらなど「ながら」で運動をすることができます。

 

 

骨盤スリムチェアの特徴としては、動くイスなのですが、この座る部分に傾斜がついていて、座っているだけで骨盤が立って、お腹まわりの筋肉が刺激されます。

 

そして、座る部分が縦横・サークル・8の字などに揺れることによって鍛えられます。

 

 

また、インナーマッスルも鍛えられます。

 

そのため、シェイプアップの効果が期待できます。

 

 

他の特徴としては、重さがたった2kgなので軽いので持ち運びがしやすいです。

 

また、電源不要なのでどこでも好きなところで使えます。

 

しかも、静かなので騒音を気にする必要はありません。

 

骨盤スリムチェアで簡単骨盤ケアができます。

 

 

 

骨盤スリムチェアの効果

 

・ダイエット、シェイプアップ

 

・骨盤ケア

 

などに効果が期待できます。

 

 

 

骨盤スリムチェアの口コミ・評判

 

【良い口コミ】

 

◆手軽に出来て良いです(^_^)軽いし場所もとらないので他商品より長続きしそうです♪

 

座り心地もいいので勝手に動いてます笑

 

腰痛も治るかな~これから頑張ります!

 

くたびれたらまた買うかも♪

 

 

◆最近、腹が出てきて良い運動器具が無いかと色々探したが、中々ない中、これだと思って取り寄せて使ったら意外と腹筋・背筋・側筋が良く刺激されて効果的な運動が出来ました。

 

バランスボールより、危なくなくて高齢者にも使用出来ます。

 

 

◆届いてから2週間弱です。

 

ながらでも体幹は鍛えられるかもですが、私の場合やっぱりDVDをみながら、一通りを一日2セット、使ってる筋肉をしっかり感じながらやると一週間ほどで、腰当たりの肉が薄くなってウエストが絞れてきました。

 

体重の変化はまた無いけど、センチは確実に変わって居ます。

 

 

◆子供(2才)が寝てから使っているので、夜だけの2時間程度の使用です。

 

まだ2週間なので効果は見えません。

 

ですが、腰痛持ちの自分には腰が伸びてかなり気持ちいいです。

 

旦那も結構気持ちいいと言ってました。

 

 

 

【悪い口コミ】

 

◆買わなければ良かった。

 

お値段以下。

 

2500円なら妥当だと思う。

 

 

◆電動だと思い購入しましたが、自分で動かないといけないのであんまり効果もでず、電動でもこれ位の値段で買えるので、すごく高いと思います。

 

自分がよく見ずに買ったので失敗でした。

 

 

◆すわり心地は悪いわけではありませんが体重50kg台の私でも乗って動くとパコパコ?カシュカシュ?と音がします。

 

真面目に使いましたが痩せる効果はないです。

 

軽量ではありますがこのお値段はお高いかと思う

 

感想です。

 

 

◆思ったより効果がなかったです

 

動かしづらかったです